'Adelgaza cuanto quieras' no es un blog de medicina

Me veo en la obligación de hacer esta aclaración antes de ir rellenando poco a poco el sitio. Quiero dejar claro que 'Adelgaza cuanto quieras' no es un blog de medicina alguno, ni que tampoco soy un experto nutricionista.

Únicamente puedo hablar desde mi experiencia personal. Explicaré todo lo que he hecho para, a la fecha en la que escribo esta entrada, estar a muy poco de conseguir mi meta. Daré consejos hasta donde mis conocimientos puedan.

Pero también hay que puntualizar que puede que las pautas alimenticias que a mí me han funcionado a la perfección, a otra persona no le resulten tan provechas. Aunque a buen seguro, una dieta similar a la que desgranaré poco a poco, sumado a una buena rutina de ejercicios a cualquier persona le servirá.