¿Cuántas veces te has puesto a dieta y te has dicho: "esto no es posible para mí"?, ¿cuántas veces has envidiado el 'six-pack' de un modelo o deportista aparecido en algún medio de comunicación? o ¿cuántas veces te has lamentado por no tener tú el mismo cuerpo? Si te has visto identificado en todas estas cuestiones es el momento de que sepas que si no has conseguido cambiar tu cuerpo es porque no has querido.
Sentimos las dureza en estas palabras, pero es la verdad. Los nutricionistas fijan en un 30% el número de personas que consiguen mantener su cuerpo como quieren tras hacer dietas, mientras que el 70% restante fracasa en el intento. ¿De qué porcentaje quieres formar parte?
En Internet hay multitud de ejemplos de gente normal que gracias a una fuerte mentalidad, sacrificio, esfuerzo, tesón y ganas ha conseguido dar un giro radical a su cuerpo, moldeándolo a su gusto, construyendo una constitución atlética, dando forma a esa irresistible tableta de chocolate -en ellos- o esos glúteos firmes que tanto a atraen a ellos. ¿Quieres destacar formando parte del pequeño porcentaje o prefieres ser uno más de la masa?
Si no, mirad el vídeo de Chris Krueger, quien debido a una lesión en su espalda comenzó un procesión de transformación (denominado por él TSC Super Challengue) y en 70 días consiguió cambiar su cuerpo todo lo que quiso. Pero si sorprendente es el cambio en algo más de dos meses, más digno de alabanza es el resultado tras 183 días, primero, y 269 después.
Y como reza el propio vídeo en su comienzo, con entrenamiento y buena nutrición... así que ya sabes. ¡A por ello, que puedes!
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