¿No sabes qué comer a media mañana o antes del entrenamiento? Prepárate el siguiente menú y consigue un tentempié saludable y basado en las calorías negativas.
De la mano de 'Improve Yourself 2012', coge unos filetes de pollos, un tomate y varias hojas de lechuga y hazte esta rica receta que te ayudará a no llegar con hambre a la siguiente comida y que te servirá para seguir una dieta que siga la línea marcada por la idea de las calorías negativas.
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